Viele Pflanzen beinhalten Wirkstoffe, die den menschlichen Hormonen ziemlich ähnlich sind, sie werden auch Phytohormone genannt. Diese Phytohormone sind nicht genauso aufgebaut wie die Hormone in unserem Körper, werden aber häufig vom Körper als gleichartig wahrgenommen und können deshalb oft auch auch ähnliche Aufgaben übernehmen. Manche dieser Hormonstoffe fördern sogar die Bildung von körpereigenen Hormonen. Die richtigen Phytohormone – testosteronunterstützend – für den Mann: Shutran, …
Bist du müde?
Die meisten von uns haben tagsüber so viel zu tun, dass die Energie oft nicht wirklich bis zum Abend reicht. Unser Energie Level kann aber maßgeblich beeinflusse, ob der Tag erfolgreich ist, oder eben nicht… hier 6 kleine Tipps, die einen großen Unterschied machen können! 1.) Bring Shutran mit auf den Plan. Einen Tropfen Shutran aufzutragen braucht nicht viel Zeit …
Der Charakter der Pflanzen
Die von euch, die schon mal ein ätherisches Öl erlebt haben, kennen das, wenn ein Duft ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert oder auch eine Grimasse entstehen lassen kann. An ätherischen Ölen ist viel mehr dran als der Nase zunächst auffällt. Ätherische Öle können emotionale, psychologische und physische Reaktionen hervorrufen, allein indem wir sie riechen. Die Aroma-Persönlichkeiten entsprechen der Art, …
Spruce Up dein Leben – mit der Schwarzfichte
Das ätherische Öl der Northern Lights Schwarzfichte kommt von der Young Living eigenen Farm in British Columbia, Kanada. Die Schwarzfichte ist ein Baum, der eine Höhe bis zu 25 Metern erreichen kann. In der Mythologie der nordamerikanischen Ureinwohner spielt die Schwarzfichte eine sehr wichtige Rolle. Sie ist ein Symbol des Himmels und die Beschützerin des Nordens. Nach einer Legende der …
Stress, Angst und Sorgen vermindern
In unserer heutigen Zeit, in der alles immer schneller und effizienter gehen muss, haben wir eine Sache gemeinsam: Stress. Stau, überfüllte öffentliche Verkehrsmittel, unsichere Arbeitsplätze, steigende Preise… sie alle lassen uns in einen permanenten Stresslevel geraten. Gelegentlicher, leichter Stress kann uns anspornen und ist durchaus positiv. Doch wenn wir aus diesem Zustand nicht mehr herauskommen, kann dies auf Dauer sehr …
Clarity
Die ätherische Ölmischung Clarity ist speziell für unsere mentale Konzentrationsfähigkeit und Wachheit gemacht. Clarity ist genau das Richtige vor einem Test, einer Sitzung oder einem Wettbewerb, um dich in deinen mentalen Spitzenzustand zu begeben. Wenn du mental erschöpft bist, wird es dir wieder Klarheit und Wachheit bringen. Clarity beinhaltet die ätherischen Öle von der Pfefferminze und Rosmarin, welche beide schon seit …
Natürlicher Sonnenschutz
Gehörst du auch zu den Menschen, die die Sonne lieben und nicht immer im Schatten bleiben möchten? Wenn es um Sonnencreme geht, hast du dir da schonmal die Inhaltsstoffe durchgelesen? Weißt du, was du da eigentlich auf deinen Körper aufträgst? Als Daumenregel gilt: was auf deinen Körper kommt, gelangt auch in deinen Körper. Kannst du die Inhaltsstoffe auf der Flasche …
Vatertag – Ätherische Öle für Männer
Du denkst vielleicht, dass Aromapraxis etwas für Frauen ist? – Doch lange bevor es den Begriff Aromapraxis oder ätherische Öle gab, spielten Männer eine sehr wichtige Rolle in diesem Bereich. Die alten Ägypter verwendeten duftende Essenzen sowohl für Frauen wie auch Männer, Kinder und sogar als Gabe an die Götter. Auch die Inder und Chinesen haben eine sehr alte Geschichte mit …
Mama’s Lieblingsöle
1. Pfefferminze Ist das perfekte ätherische Öl, wenn du dich klarer, fokussierter und wacher fühlen möchtest. Sei es, um für eine Prüfung zu lernen, weil dein Kind dich die ganze Nacht wach gehalten hatte oder du noch spät abends arbeiten musst… ein Tropfen Pfefferminze auf Stirn, Nacken, Schläfen und Kopf verteilt und für ca. 1 Minute tief eingeatmet kann dich wieder …
Tiefer Schlaf
Die Art und Weise, wie wir den Tag beenden, macht einen großen Unterschied für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Deine Nachtroutine kann einen wichtigen Teil dazu beitragen, ob du den kommenden Tag voll Energie und Elan genießen kannst oder ob du erschöpft und frustriert sein wirst. Hier sind 7 Schritte, wie du dir deine Abendroutine gestalten kannst, sodass du einen …