Ätherische Öle werden seit Jahrtausenden in vielen unterschiedlichen Kulturen für reinigende, medizinische, gesundheitliche und spirituelle Zwecke verwendet. Ihre Verwendung reicht von Aromatherapie, Reinigen des Haushalts, persönliche Körperpflege bis hin zu natürlicher Wellness und Unterstützung der Gesundheit.
Ätherische Öle werden durch Dampfdestillation, Kaltpressung oder Extraktion aus den Pflanzen (aus Blüten, Blätter, Rinde/Holz, Wurzeln, Harze, Kraut, Samen und Früchten) gewonnen.
In früheren Zeiten wurden die ätherischen Öle gewonnen, in dem die Menschen die Pflanzen in Öl getränkt hatten und dies dann durch ein fein gewebtes Leinentuch filterten.
Im allgemeinen kommen die nützlichen Eigenschaften ätherischer Öle von ihren antioxidativen, antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antiparasitären Eigenschaften, welche die Pflanzen über die Jahrtausenden hin entwickelt hatten, um sich gegen Erreger schützen zu können.
Ätherische Öle als duftende Helferchen im Alltag:
33 Wege zu einer duftenden, sauberen Wohnung:
1. Allesreinger: Mische 3 Tropfen Zitrone und 3 Tropfen Teebaumöl mit einigen dl warmen Wasser und sprühe diese Mischung auf Oberflächen, für eine natürliche Desinfekton und Reinigung.
2. Natürlicher Insektenschutz: Mische jeweils 1 Tropfen ätherisches Zitronengras, Citronella und Eukalyptus Öl mit einem Teelöffel Kokosnussöl und trage diese Mischung auf die betroffenen Hautstellen auf.
3.Muffelige Sportsbekleidung: Mische jeweils 2 Tropfen Teebaumöl, Zitrone und Purification mit Wasser, füge 4 Esslöffel Bakpulver hinzu und vermische alles miteinander. Dann die betreffenden Kleidungsstücke damit Waschen (als Zugabe zu einem guten, biologischen Waschmittel).
4. Reine Luft: Das ätherische Öl Zimt in einem Diffuser zerstäuben (ein hochwertiges ätherisches Öl sollte nie über 40C erhitzt werden) und seine reinigende Wirkung genießen.
5. Hausgemachte Pfefferminze – Plätzchen: 1 Tropfen Pfefferminze, Kokosnussöl, schwarze Schokolade und Honig oder Ahornsirup vermischen, in kleine Förmchen Füllen und kühl stellen.
6. Waschmaschine: Füge 10-20 Tropfen deines Lieblingsöls in die Wäsche mit dazu! (ACHTUNG: Keine Zitrone verwenden, sie kann die Abdichtungsgummis der Waschmaschine auflösen).
7. Staubsauger: 5-10 Tropfen Lavendel, Pfefferminze oder Purification in den Staubsauger mit dazu geben (Auf den Staubfilter oder in den Wasserbehälter wenn du einen Wasserstaubsauger hast).
8. Selbstgemachte Sonnencreme: Etwas Kokosnussöl, Sheabutter, ätherisches Helichrysumöl und Lavendel mischen und in einem Glasbehälter aufbewahren. Nach bedarf auf die betroffenen Hautstellen auftragen.
TIPP: Für noch bessere Ergebnisse können noch das ätherische Karottensamenöl, Weihrauch und Zinkoxid beigemengt werden.
9. Blitzblanke-saubere Dusche: Mixe 4 Tropfen Eukalyptus und 4 Tropfen Teebaumöl mit etwas warmem Wasser und besprühe und reinige damit regelmäßig deine Dusche, so dass sich kein Schimmel und ähnliches bilden kann.
10. Angebrannte Pfannen: Einige Tropfen Zitrone und etwas kochendes Wasser in die Pfanne geben, kurz ziehen lassen und mit einem geeigneten Putzutensil die verbrannten Überreste abschrubben und entfernen.
11. Duftendes Zuhause: Verwende Nelke, Rosmarin und Orange in deinem Diffuser wenn du Gäste hast. Sie werden darüber erzählen, wir gut es bei dir zu Hause riecht!
12. Teppichreiniger: Vermische 20 Tropfen Teebaumöl mit Borax um einen Hausgemachten Teppichreiniger zu erhalten.
13. Schädlinge: Mixe das ätherische Öl der Orange mit Nelke und etwas Wasser, und besprühe damit die Schädlinge die die dir schaden.
14. Lavendelkuchen: Vermische etwas Kokosnussmehl mit Honig oder Ahornsirup, biologischen Eiern und etwas Lavendel und Backe den Teig bei ca. 180C.
15. Schimmelbefall: Diffundiere Thieves, Purification oder Teebaumöl in deinem Diffuser um dein Raum von Schimmel und Pilzbefall zu befreien.
16. Gemütlicher Abend: Tropfe ein Tropfen Pinie, Sandelholz und Zedernholz auf ein Holzscheit ca. 30 Minuten bevor du es aufs Feuer legst.
17. Nur Mut! Ein Leben ohne Angst und Spannung: Diffundiere das ätherische Öl des Lavendel, Peace&Calming oder Zeder in deinem Diffuser, um ein tiefes Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu erlangen.
18. Spirituelle Erleuchtung: Diffundiere Weihrauch, Sandelholz oder eine Mischung aus allen Bibelölen in deinem Diffuser wenn du dich an deinen Stillen Ort zurückziehst um zu beten oder meditieren.
19. Saubere Badewanne: Mixe einen großen Löffel Backpulver, Essig und 5 Tropfen Bergamotte oder Limette und reinige mit dieser göttlich duftenden Mischung deine Badewanne oder Waschbecken.
20. Erfrischend-Duftender Mülleimer: Gib jeweils 2 Tropfen Zitrone, Teebaumöl oder Purification auf ein Wattebällchen und lege dieses auf den Boden des Mülleimers, um die toxischen Gase und Gerüche zu minimieren.
21. Reines Gemüse und duftendes Obst: länger haltbar! Um das Gemüse und das Obst zu reinigen, gib 2 Tropfen Zitrone in eine große Wasserschüssel und wasche es darin.
22. Wohlduftende Küche: gib einige Tropfen Nelke, Zimt oder ein Zitrusöl (Mandarine, Orange, Bergamotte, Zitrone, Limette, Yuzu, Jade Lemon, Grapefruit, …) in siedendes Wasser, um die Küche von den Koch-Gerüchen zu befreien.
23. Frisches Badezimmer: Tränke ein Watteböllchen mit einem der Zitrusöle und platziere es hinter der Toilette.
24. Gereinigter Kühlschrank: Um den Kühlschrank oder das Gefrierfach von schlechten Gerüchen zu befreien, gib einige Tropfen Limette, Grapefruit, Bergamotte oder Purification in etwas Wasser und wische die Wände und Regale damit ab.
25. Minze – Tee: verfeinere deinen Pfefferminztee mit 1 Tropfen Pfefferminze oder Grüne Minze
26. Entferne den Geruch von Rauch: Um Zigarettenrauch zu entfernen, mische 4 Tropfen Rosmarin, Teebaumöl und Eukalyptusöl oder Purification in einer Sprühflasche aus Glas und besprühe die betroffenen Bereiche.
27. Entgifte die Luft: Füge jeweils 15ml Pfefferminze und Eukalyptus oder Whiteangelica in einen Eimer mit Farbe und male damit deine Wohnung neu aus.
28. Entferne Käsefüße – Geruch: Um den „Käse-Geruch“ aus Schuhen zu entfernen, gibt ein paar Tropfen Purification oder Teebaumöl und Zitronenöl hinein um sie auf zu frischen.
29. Hochzeitsgeschenk für unter der Dusche: um ein selbst gemachtes Hochzeitsgeschenk zur sinnlichen Reinigung für unter der Dusche zu machen, mische 20 Tropfen Sandelholz, 4 Tropfen Ocotea, 1 Tropfen Jasmin, 1 Tropfen YlangYlang und 1 Tropfen Rose in ein biologisches Basisduschgel. Nach belieben kannst du auch einfach 30 Tropfen Joy hinzu geben…
30. Geburtsgeschenk für ein Baby: schenke der neugebackenen Mutter für sich und das Baby einen Diffuser mit einer Flasche Lavendel oder Peace&Calming, für ruhige und schlafreiche Nächte.
31. Erfrischendes Zitronenwasser: Gib 1-2 Tropfen Zitrone oder andere Zitrusfrucht in eine Liter Wasser und genieße die Frische!
32. Sauberes Geschirr: gib einige Tropfen Zitronengras oder Purification in den Geschirrspüler mit dazu.
33. Erste Hilfe Box zum Wohlfühlen der ganzen Familie: Lavendel, Zitrone, Pfefferminze, Teebaumöl, Oregano, Weihrauch und Melrose sind Öle die immer gut sind, wenn man sie in Reichweite hat.