Weihrauch (boswellia carterii) galt bereits in der Antike wertvoller als Gold. Warum? Weil er uns eine neue Dimension an Wohlbefinden eröffnen kann.
1. Bleibe fokussiert auf das Positive:
Lösungen und geniale Ideen werden aus positiv ausgerichteten Mindsets geboren. Verleihe deiner Brainstorming-Runde den ultimativen Kick, indem du bereits 15 Minuten vor Beginn Weihrauch im Raum diffundierst.
2. Starke, gesunde Nägel und samtene Hände:
Mische 2 Tropfen Weihrauchöl mit einem TL Kokosnussöl und massiere dir damit deine Hände, jedes deiner Finger und das Nagelbett.
3. Pure Entspannung durch ein wahrhaft göttliches Bad:
Mische 10 Tropfen Weihrauchöl mit einem EL Trägeröl und einem Becher Epsomsalz. Lege dich mit in die warme Badewanne und genieße für mindestens 20 Minuten das göttlich duftende Weihrauch-Bad.
4. Samten-seidene Haut:
Mische 10 Tropfen Weihrauch mit 1 TL Hautöl (Kokosnussöl, Olivenöl, Macadamiaöl, Avocadoöl, Arganöl, …) und salbe damit täglich deinen Körper, um die Haut weich, geschmeidig und gesund zu erhalten.
5. Erhebe deinen Geist oder sorge ganz einfach für gute Laune:
Nimm einen Tropfen Weihrauch in deine Hände, falte diese über deine Nase, schließe die Augen und inhaliere für 1 Minute den Duft, vergiss alles andere, lass alles andere los, und konzentriere dich ganz auf den Duft von Weihrauch.
6. Verwöhne deine Muskeln nach dem Workout:
Genieße eine wohltuende Massage nach harter körperlicher Anstrengung, indem du zwei Tropfen Weihrauch in einen TL Trägeröl gibst und massiere sanft die beanspruchte Muskulatur.
7. Intensiviere dein Yoga:
Diffundiere während deiner Yogapraxis 5 Tropfen Weihrauch in deinem Yogaraum.
8. Erhelle und verjünge deine Haut über Nacht
Gib 1-2 Tropfen Weihrauch in deine Nachtcreme und pflege damit jeden Abend deine Gesichtshaut.
9. Verstärke dein spirituelles Erleben:
Diffundiere Weihrauch in deinem Zuhause oder Arbeitsplatz, um deine spirituelle Wahrnehmung zu stärken und dir deiner göttlichen Natur auch während des Alltags bewusst zu bleiben.
10. Starte durch:
Trage dir 1-2 Tropfen Weihrauch auf deine Schläfen und in deinen Nacken auf, um deine Konzentration zu stärken.
11. Finde deinen inneren Frieden:
Wenn das Leben dich mal wieder aus der Balance geworfen hat, suche dir ein ruhiges, schönes Plätzchen, an dem du dich wohlfühlst, öffne dein Weihrauchfläschchen und rieche daran. Konzentriere dich auf die unterschiedlichen Duftnuancen, die entstehen, wenn du das Fläschchen sachte vor deiner Nase hin- und herbewegst. Was fühlst du? Was riechst du? Was siehst du vor deinem inneren Auge?
12. Stärke deine innere Sehkraft:
Gib einen Tropfen Weihrauch in deine linke Hand, aktiviere ihn mit dem Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand und fahre damit eine liegende acht um deine Augen herum. Wiederhole dies täglich.