Öl-Video der Woche 003: Pfefferminze

 

Pfefferminze (Mentha piperita) hat einen starken, reinen, frischen und minzigen Duft.
Dies ist eines der beliebtesten und ältesten Öle, um die Verdauung zu beruhigen und aktivieren.

 


Pfefferminze ist eines der bekanntesten und beliebtesten ätherischen Öle.
Dr. Jean Valnet erforschte Pfefferminzöl auf seine unterstützenden Effekte auf die Leber und das Atemwegssystem.

 

Andere Wissenschaftler erforschten die Kraft der Pfefferminze im Hinblick auf die Unterstützung und Stärkung des Geschmacks- und Riechsinnes.
Dr. William N. Derber der Universität untersuchte Pfefferminze im Hinblick auf die Verbesserung von Konzentration und mentaler Klarheit.

 

Alan Hirsch MD erforschte die Pfefferminze im Hinblick auf ihre Fähigkeit, das Sättigungszentrum im Gehirn zu aktivieren, welches ein Gefühl der Erfüllung und des Sattseins triggert.

 

Erfrischend, wohltuend und einzigartig – die Pfefferminze ist eines jener ätherischen Öle, welches sofort erkannt wird. Es belebt die Sinne, den Verstand und bringt Schwung in den Körper während es gleichzeitig eine Atmosphäre der Frische, des Friedens und der Klarheit schafft. Auf der Haut hinterlässt Pfefferminze ein prickelndes, kühles Gefühl, welches es zu einem der beliebtesten Öle für Sportmassagen macht.

 

Wenn der Tag lange und anstrengend ist, du gerade ein hartes Workout machst oder die Schule bis spät abends dauert, ist Pfefferminze ein ideales Öl, um wach, frisch und klar im Kopf zu bleiben und dir neue Energie und Schwung zu verleihen.

 

Im Diffuser eignet sich Pfefferminze auch in Kombination mit Lavendel, Rosmarin, grüner Minze und Salbei, um eine belebende, beruhigende und erhebende Atmosphäre zu schaffen.

 

Anwendungstipps:

  • – Nach einem harten Workout die beanspruchte Muskulatur mit Pfefferminzöl massieren,
  • – Wenn du müde und erschöpft bist, trage vorsichtig Pfefferminzöl auf die Schläfen und in den Nacken auf und inhaliere es eine Minute aus den Händen. Es gibt Frische und Klarheit.
  • – Pfefferminze gehört zur selben botanischen Familie wie Lavendel und Rosmarin. Kombiniere die drei in unterschiedlichen Kombinationen in deinem Diffuser, um deinen Geist zu beleben und eine erfrischende, inspirierende Atmosphäre zu kreieren.