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Der menschliche Darm produziert täglich ca. 1 L Wasserstoffreiches Wasser. Wasserstoffreiches Wasser ist also etwas, was wir von Natur aus mitgegeben haben.
Warum bildet unser Darm wasserstoffreiches Wasser?
Wasserstoffreiches Wasser ist eines der stärksten Antioxidantien. Warum brauchen wir Antioxidantien? Eines der häufigsten Quellen von freien Radikalen sind Schadstoffe, Stress und erhöhte Belastung.
Was sind freie Radikale? Stark vereinfacht kannst du sie dir wie „Fresszellen“ vorstellen, die deine gesunden Zellen angreifen. Wenn du also ein hartes Workout gemacht hast, unter Stress stehst oder einer anderen erhöhten Belastung ausgesetzt bist, produziert der Körper diese Freien Radikale. Schaue dir für mehr Details und Infos das Video weiter oben an.
Um also die freien Radikale daran zu hindern, unsere gesunden Zellen schaden zuzufügen, brauchen wir Antioxidantien. Diese neutralisieren die freien Radikale und wirken somit dem sogenannten oxidativen Stress entgegen.
Besonders leicht können wir unseren Körper mit Antioxidantien versorgen über ätherische Öle, welche einen hohen ORAC – Wert haben, und wasserstoffreiches Wasser.