Hast du deine Emotionen im Griff, oder haben sie dich im Griff?
Wenn wir einen Gedanken haben, triggert der eine Emotion. Und Emotionen triggern die verschiedensten physischen reaktionen und im Endeffekt Verhaltensmuster:
– „Ich bin sauer auf dich, also spreche ich nicht mehr mit dir“
– „Ich fühle mich zu wenig beachtet und geliebt von dir, also verlasse ich dich jetzt“
– „Ich habe die Nase voll von dir, lass mich endlich in Ruhe“
– usw.
Wir haben an eine bestimmte Emotion oft ein bestimmtes Verhaltensmuster gekoppelt, und sobald diese Emotion getriggert wird, folgt das damit gekoppelte Reaktionsmuster.
Wir sind an unsere Emotionen angehaftet. Wie sind angehaftet an unsere Armut, unsere Misere, unsere Traurigkeit, unser Ansehen, unser Auto, usw. unser verhaftet sein an die Dinge ist die Ursache unserer negativen Emotionen.
Warum?
Unsere Misere ist uns vertraut – wir kennen sie. Das Glück ist uns unbekannt – und es ist vielleicht zu riskant, das Vertraute zu verlassen um den Weg in etwas neues, schönes zu wagen.
Doch wir wurden kreiert um zu wachsen, zu wachsen, zu wachsen und unser volles Potential zu verwirklichen. Und wenn wir nicht wachsen können, dann geraten wir in (gesundheitliche)Probleme.
Hingegen wenn wir uns gut fühlen – dann können wir Berge versetzen, dann haben wir viel Energie und lauter gute, kreative Ideen… und sprühend vor Lebensfreude stecken wir auch die Menschen um uns herum an – und haben Erfolg, egal was wir unternehmen…
Warum also haben wir unsere Emotionen nicht im griff?
1) Wir wollen es nicht
2) Wir wissen nicht wie
Um mehr darüber zu lernen, wie du deine Emotionen unter Kontrolle bringen kannst, komm in unsere Facebook Gruppe: „Lass deine Gefühle fliegen! – Emotionale Klärung mit ätherischen Ölen„, hier lernst du alles über die emotionale Klärung.
Doch tatsächlich ist der häufigste Grund der, dass wir es gar nicht wirklich wollen.
Wir alle haben unsere Gründe, uns mies zu fühlen, krank zu sein oder Schmerzen zu haben.
Meistens hat dies mir Macht oder Aufmerksamkeit zu tun.
-Es ist unsere Art „an die Macht“ zu wollen: „Wenn du nicht, dann…“ oder „weil du, ich jetzt…“ usw.
– Oder es ist eine Art, Aufmerksamkeit zu erhalten. Hast du schon mal jemandem im Krankenhaus Blumen oder Schokolade gebraucht? Hast du schon mal jemandem Blumen oder Schokolade gebracht, einfach nur weil die Person gesund ist?
Wir alle werden immer wieder von Universum getestet –
Tragen unser Kreuz –
Haben unsere Prüfungen…
Welche Öle hat uns Gary heute dafür empfohlen?
Der erste Schritt zu einem Leben deiner Träume, ist es, dass du den Tatsachen in die Augen sehen kannst, und dich und das Leben so akzeptierst, wie es jetzt gerade ist.
Hierbei kann dir Acceptance helfen: Gib es auf deine Zunge, auf deine Schläfen und deine Brust. Gehe dabei einige Schritte rückwärts, um Abstand zu was auch immer es ist, in dem du gerade bist zu gewinnen, und atme tief durch.
Egal was für eine Veränderung du wünscht: verwende immer auch Weihrauch. Massiere dir Weihrauch hinten auf den Schädelansatz, dort wo die Wirbelsäule in den Schädel läuft, und inhaliere einige tiefe Atemzüge den Duft von Weihrauch.
Unsere Einstellungen zu etwas verändern total die Art und Weise, wie wir etwas tun.
Eines der besten Arten, unsere Einstellung zu verändern, ist mit Hilfe des Weihrauch.
Denn so wie du denkst, wird es auch sein.
